Ile kalorii spala rolnik przy różnych pracach?
W praktycznie każdym gospodarstwie są ciągniki, różne maszyny, wozy paszowe, które ułatwiają codzienne obowiązki. Jednak nie ma to jak porządne widły i taczka. Są miejsca i czynności, w których zastąpić rolnicze mięśnie jest trudno.
Mimo, że mechanizacja rolnictwa wciąż postępuje, wykonanie niektórych prac w gospodarstwie zależy tylko od siły mięśni rolnika. Praca w gospodarstwie nie jest zajęciem dla osób, które nie lubią ruchu na powietrzu i wysiłku fizycznego.
Jaka czynność w gospodarstwie wymaga najwięcej kalorii?
Dzienne spalanie kalorii jest sprawą indywidualną, zależną od wieku, płci, wzrostu i wagi. Jednak ich spalanie można w przybliżeniu określić. Ze sporządzonego rankingu wynika, że najwięcej kalorii wymaga od rolnika napełnienie opryskiwacza polowego (w tym przenoszenie kartonów): aż 600 kcal/h - to mniej więcej tyle, ile ma w sobie hamburger.
Co ciekawe młodzi rolnicy, na przykładzie których badano spalanie kalorii przy pracy w gospodarstwie, niemal równie dużo wysiłku poświęcali na utrzymanie ciągnika w czystości. Mycie wewnątrz i na zewnątrz oraz polerowanie pochłaniają 400 kcal/h.
Ile kalorii spalasz wykonując te czynności?
· usuwanie obornika z boksów: 258 kcal/h,· ręczne czyszczenie stanowisk dla bydła: 231 kcal/h,
· rozrzucanie obornika (załadunek, zamiatanie i rozrzucanie): 188 kcal/h,
· układanie włókniny (w uprawie warzyw): 165 kcal/h,
· dojenie w dojarni: 155 kcal/h,
· korekcja racic: 148 kcal/h,
· obrządek (karmienie, sprzątanie, zamiatanie): 147 kcal/h,
· pielęgnacja drzew: 127 kcal/h.
Jak to mówią – ruch to zdrowie 😉. Nie zapominajmy przy tym, że rolnicy w najgorętszych sezonach roku, a więc latem, wstają bladym świtem i idą spać późnym wieczorem, będąc cały dzień w biegu, wykonując wiele czynności. Należy się im zatem pożywny posiłek!
oprac. dkol na podst. zc/agrarheute.com
fot. poglądowe
